Čega?

Fizičkog. Mentalnog. Emocijonalnog i duhovnog. Način... metod... da kroz sopstvenu praksu osvestimo, i svesnošću i disanjem "sklonimo" anksioznost, stegnutost, inhibicije...STRES. Onoliko koliko razumemo disanje kroz sopstvenu praksu, iskustveno, toliko vidimo "kako" priroda funkcioniše kroz nas. Ako opustimo telo doći će i do opuštenosti i na emocionalnom, mentalnom i duhovnom... i to je HATHA YOGA (YOGA TELA, jedinstvo postižemo kroz svesnost i disanje, objekat je telo). JAVIĆE SE OPUŠTENOST - RELAX, U TELU.

To su oni lagani pokreti povezani sa svesnošću i disanjem koje Kinezi izvode u parkovima. Ti lagani pokreti deluju na celo telo i sve unutrašnje organe i preko PRODUBLJENOG DISANJA i svesnog pokretanja tela, harmonizuje energiju u celom telu. To će doprineti jasnijem sagledavanju vlastite prirode kroz smirenost i praćenje osećaja u telu.

U klubu se karateom bavimo od 1992. godine. Naš moto kluba je: ŠAMPIONI SU ONI KOJI VEŽBAJU I KROZ VEŽBANJE "RADE" NA SVOJOJ PRIRODI. Svi se rađamo sa nekakvom prirodom. Jedini ko može tu prirodu popraviti na bolje radeći na sebi je ljudsko biće. KARATE je jedan od načina da "popravimo" prirodu svog deteta.